Naše tělo je taková malá úžasná továrna, která se každou jednu vteřinu snaží vytvářet rovnovážné postředí, tzv. homeostázu.

Aby vše fungovalo tak jak má, každý tělesný orgán má svoji funkci a účel. Jeden něco štěpí, druhý vstřebává, třetí vyrábí…. a neposlední vylučuje – stará se o přirozenou očistu těla.

Očistnou funkcí mají na starosti nejen nejznámější játra, ledviny a střeva, ale také plíce, kůže, lymfatický systém a močové ústrojí. Proces detoxikace se nedá nijak „nastavit". Přirozená očista organismu prostě funguje neustále a my bychom měli naším způsobem života našemu tělu „pomáhat“ v tom, aby mohl tento proces probíhat v klidu a pohodě.

Naše pomoc spočívá v tom, že se budeme snažit náš celý organismu nezatěžovat škodlivými látkami, ačkoli v dnešní době je již téměř nemožné se všem negativním produktům lidské civilizace a konzumu vyhnout. Můžeme ale jejich působení a vliv na náš organismus snížit. Tak „odlehčíme“ trávicímu traktu, odlehčíme i játrům a ledvinám, které budou mít víc „času řešit naše prohřešky“ a vylučovat nežádoucí a toxické látky, které se do našeho organismu dostávají různými cestami.

Vše můžeme shrnout pod jedno známé a často používané slovo prevence. Prevence je něco, co vám pomůže předcházet nemocem, cítit se mnohem lépe a mít lepší kvalitu života. Nejedná se pouze o správné vyvážené stravování, ale také schopnost relaxovat, odpočívat, těšit se z maličkostí, trávit čas se správnými lidmi, chodit do přírody, zdravě se hýbat a myslet pozitivně.

Čím dříve si toto uvědomíme, pochopíme a přijmeme, zjistíme, že je to mnohem snazší a také výhodnější „chovat se k sobě s úctou a láskou“ než se později léčit z různých chorob, které jsme si mnohdy přivodili naším stereotypním chováním ...

Proto si pojďte dopřát čas, který věnujete sami sobě. Chtějte se cítit lépe. Chtějte vypadat lépe. 

Mějte se rádi.